Проекты

Краткое описание

Проект «Тонус-перезагрузка» представляет собой комплекс мероприятий, направленный на улучшение психологического, физического и общесоматического состояния людей, перенесших коронавирусную инфекцию, и медицинского персонала – врачей, медицинских сестер и санитарок, которые, зачастую, сами неоднократно перенесли заболевание. Каждому участнику, после определения уровня его физического развития, параметров здоровья и психологических особенностей, будет предложен дифференцированный комплекс восстановления. Эффективность мероприятий будет достигнута благодаря индивидуальному и комплексному подходу, высокой квалификации специалистов, разноплановостью мероприятий.
На всем протяжении проекта будет осуществлять фотосъемку приглашенный фотограф, чьи работы будут представлены на заключительной фотовыставке. Завершающее мероприятие – «Спортивный интерактив» будет посвящено здоровому образу жизни, участники попробуют себя в разных спортивных направлениях и получат стимул к продолжению регулярных занятий спортом, участники увидят себя в фотоработах.
Программа восстановления после перенесенной коронавирусной инфекции «Тонус-перезагрузка» – это логическое продолжение проекта "Тонус", реализованного при поддержке Фонда Президентских грантов. Анализируя итоги проекта, мы отметили высокую значимость и востребованность проведенных мероприятий, широкий позитивный отклик - как со стороны руководителей организаций, СМИ и специалистов, так и среди населения республики, множество человек не смогли стать участниками проекта и очень ждут возможности попасть в проект. Этим обусловлена необходимость продолжения начатой деятельности с изменением как содержания некоторых мероприятий, так и расширением целевой группы.

Цель

1. Способствовать восстановлению психического и физического здоровья людей, перенесших коронавирусную инфекцию, средствами физкультурно-оздоровительного комплекса и психологической поддержки

Задачи

1. Организовать и провести физкультурно-оздоровительный комплекс с людьми, перенесшими коронавирусную инфекцию
2. Способствовать восстановлению двигательных функций участников
3. Оказать психологическую помощь участникам проекта
4. Способствоватьвать минимизации последствий перенесенного заболевания для сердечно-сосудистой и дыхательной систем, проработка "постковидного" психо-эмоционального состояния
5. Формирование у участников установок к ведению активного и здорового образа жизни

Обоснование социальной значимости

По данным штаба по борьбе с распространением коронавируса в Мордовии на 5 июня 2022 года общее количество заболевших — 68 190 человек, полностью выздоровели и выписались из больниц — 66 666 (источник: https://coronavirus-monitorus.ru/v-rossii/koronavirus-v-respublike-mordoviya-situatsiya-na-5-iyunya-2022). На самом деле, о полном выздоровлении можно говорить не во всех случаях, оказалось, что последствия коронавирусной инфекции не менее опасны, чем сама инфекция. Переболевшие отмечали разные последствия: от кратковременной потери обоняния до мышечной слабости, одышки и боли в суставах. Отдельно хочется отметить, что коронавирусная инфекция может привести к большому количеству психологических проблем. При опросе руководителей двух действующих психологических служб телефонов доверия выяснилось, что в последнее время значительно выросло обращения от людей в тревожном, депрессивном состоянии. Тревожно-депрессивное состояние, страх за свою жизнь и жизнь близких, апатия - это лишь малая толика психологических трудностей, с которыми сталкиваются заболевшие. К сожалению, жители республики не привыкли обращаться за помощью в психологические службы, зачастую они и не знают учреждений, куда можно обратиться. Так как основная часть переболевших после завершения нетрудоспособного периода приступают к своим трудовым обязанностям, важно оказать им психологическую поддержку не отрывая их от повседневных дел. Мы видим решение данной задачи в проведении индивидуальных онлайн консультаций в удобное для каждого участника время. В свою очередь онлайн-занятия по дыхательной гимнастике два раза в неделю способствуют положительной динамике для восстановления дыхательной системы, освоенные техники смогут в дальнейшем помогать в регуляции своего состояния. Такие жалобы, как мышечная слбость, вялость могут быть скомпенсированы при регулярных занятиях в тренажерном зале, легкоатлетическом манеже, бассейне. Первичное тестирование и ознакомительная тренировка позволят выстроить тренировочный процесс с максимальным учетом персональных особенностей каждого участника. Отдельно хочется отметить, что занятия плаванием крайне полезны для здоровья, ведь плавание улучшает состояние человека сразу по двум направлениям: физическому и психологическому, что будет способствовать эффективной борьбе с депрессией и улучшению соматического состояния. Сеансы оздоровления на термомассажной кровати за счет легкой вибрации улучшат состояние внутренних органов, органов дыхания, ведь массажные ролики мягко вытягивают позвоночник, от которого напрямую зависит здоровье практически всех внутренних органов. Еще одним приятным бонусом для участников станет предоставления им кислородных коктейлей, которые,в совокупности с описанной программой, станут незаменимыми помощниками для восстановления нужного количества кислорода в крови. Одним из важнейших направлений восстановления мы считаем посещение сеансов в барокамере. После выписки из стационара пациенты обычно нуждаются в дальнейшей респираторной реабилитации. Быстрая утомляемость, одышка, сердцебиение, плохой сон – всё это признаки дыхательной недостаточности, и одним из методов реабилитации может быть оксигенотерапия с применением барокамеры. Метод существенно повышает насыщение тканей кислородом, в том числе легочной такни, что способствует восстановлению физиологичной легочной ткани и замедлению прогрессирования фиброза, устранению симптоматики дыхательной недостаточности.
Важно добавить, что часть бюджета переболевших уходит на лекарства в активной стадии болезни и в период восстановления, в связи с чем немногие могут позволить себе прохождение платных восстановительных занятий. Фонд «Сила добра» ведет свою деятельность с 2006 г., организацией за эти годы накоплен значительный опыт. Здесь работают одни из лучших специалистов - врач-невролог, квалифицированные инструкторы, психологи и др. специалисты. Аккумуляция профресурсов на базе фонда позволит осуществить качественную комплексную физкультурно-оздоровительную программу для благополучателей. С участием Фонда ежегодно проводятся физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия с людьми "серебряного" возраста и людьми с ограниченными возможностями здоровья. Фонд "Сила добра" при поддержке Фонда президентских грантов, успешно реализовал проект восстановления после перенесенного инсульта "Второе дыхание", в 2021-22 годах реализован проект "Тонус" - программа восстановления после перенесенной коронавирусной инфекции. Анализ реализованного проекта позволил сделать выводы о востребованности данного направления для жителей республики с дополнением и качественным улучшением проводимых мероприятий. Реализация проекта "Тонус-перезагрузка" будет способствовать улучшению качества жизни людей, перенесших коронавирусную инфекцию.

География проекта

Республика Мордовия

Целевые группы

1. люди 18-80 лет, перенесшие коронавирусную инфекцию