Проекты

Краткое описание

Проект направлен на оказание комплексной помощи и поддержки мамам города Саранска. В его программу входят следующие пункты:
- проведение информационно-просветительских мероприятий по ключевым вопросам здоровой беременности и материнства (сюда входит организация и проведение серии тематических встреч и мастер-классов, а также вебинаров по разным темам материнства для беременных и мам детей до 3х лет; очные встречи поддержки для кормящих мам совместно с педагогом Мягкой школы; ведение чата поддержки материнства, в рамках которой будет происходить ежедневное общение мам на актуальные для них вопросы; организация мероприятий, посвященных Всероссийскому дню беременных (7 октября и 7 апреля) в общественном месте);
- мероприятия по улучшению психоэмоционального состояния беременных женщин и мам детей до 3х лет (организация девичников со специалистами по послеродовому восстановлению; проведение акции "Молочная почта", направленной на поддержку грудного вскармливания и трансформационных обучающих игр для будущих родителей "Ждем ребенка"; организация групповых тренингов с семейным психологом для профилактики послеродовой депрессии);
- мероприятия, которые содействуют повышению физического здоровья беременных (организация пространства для проведения ЛФК и перинатальной йоги в роддоме и проведение занятий для беременных, которые находятся в отделении патологии с целью повышения общего самочувствия беременных и подготовки к родам).
Всего в проекте поучаствуют не менее 1200 беременных и мам детей до 3-х лет.
Команда проекта состоит из двух консультантов по грудному вскармливанию, заместитель главного врача по медицинской части, врача акушера-гинеколога, трех перинатальных психологов и специалиста по послеродовому восстановлению, фотографа.
Уникальность проекта заключается в следующем:
- оказание комплексной и непрерывной поддержки и помощи женщине на протяжении беременности и первых лет жизни, это возможно благодаря партнерству с роддомом;
- организация зала для занятий ЛФК и перинатальной йогой для беременных и посещение его в свободном доступе для беременных женщин. В Саранске очень сложно найти группу для занятий беременными, тем более занятия будут проходить под контролем медработника;
- соединение трех направлений в проекте: экспертная помощь для повышения родительских компетенций, психологическая помощь для профилактики послеродовой депрессии и содействие улучшению физического здоровья беременных женщин.
Мероприятия проекта позволят эффективно скорректировать психоэмоциональное состояние беременной и мам до 3х лет, снизить уровень тревожности и создать благоприятную атмосферу для течения беременности и первых лет жизни ребенка.
Все вместе это составляет заботу о материнстве в первый самый сложный период, что в целом будет способствовать сохранению физического и психического здоровья и ориентации на следующие повторные роды, что в дальнейшем это положительно повлияет на демографическую ситуацию в городе.

Цель

1. Оказание комплексной помощи и поддержки женщинам в декретном отпуске - повышение их родительской компетенции, сохранение психического и физического здоровья.

Задачи

1. Повысить знания женщин-благополучателей по ключевым вопросам здоровой беременности и материнства через информационно-просветительские мероприятия.
2. Содействовать улучшению физического здоровья беременных женщин с помощью ЛФК и перинатальной йоги
3. Оказать психологическую помощь поддержку и матерям детей до 3х лет для смягчения фактора послеродовой депрессии и преодоления кризисных ситуаций.

Обоснование социальной значимости

2024 год Указом Президента РФ В.В. Путина объявлен Годом Семьи и направлен на защиту семьи и сохранения традиционных ценностей. Семья является первым и основным звеном, обеспечивающим условия для высокой рождаемости, и должна быть оснащена здоровыми способами жизни - вести здоровый образ жизни, иметь осознанные родительские позиции, обеспечивать гармоничные условия для появления ребенка и его здоровья. Таким образом, любые меры укрепления семьи сегодня необходимы для будущего нашей страны, что в дальнейшем должно положительно отразиться на демографической ситуации.

По данным Росстата с января по сентябрь 2023 года в Мордовии родилось 3475 младенцев (это на 2% меньше по сравнению с этим же периодом 2022 года) и Мордовия остается регионом с самым низким коэффициентом рождаемости по стране (6 младенцев на 1000 человек). Причин такого снижения много, и не стоит исключать и условия, с которыми сталкивается семья при беременности и воспитании ребенка, особенно первого (что может повлиять на решение иметь детей в будущем). Чтобы определить проблемы, с которыми сталкиваются мамы нашей республики, был проведен опрос среди мам (было опрошено более 200 матерей). https://docs.google.com/spreadsheets/d/1JZ6bBs1PwnpU0QIP6m2iAPVbh9VjkXl6U2OTi-2B5Cw/edit?resourcekey#gid=757772023
71,3% мам отметили, что испытывали трудностями с грудным вскармливанием, 69,7 % ощущали изолированность после родов, 86,1% мам не хватало общения с такими же кормящими мамами, и 96,3 % хотели сходить куда-нибудь на развлекательное или спортивное мероприятие. По результатам видно, что мамы не имеют должного уровня информационной поддержки для материнства, ухода за ребенком, выстраивания комфортных отношений с ребенком, испытывают дефицит социального и эмоционального общения. По результатам опроса мам нашего города, мы выяснили, что в последние месяцы беременности и первые годы материнства женщины мало знают о родах, беременности и ключевых вопросах материнства (здоровая беременность, роды, уход за малышом, грудное вскармливание, здоровье мамы и малыша, развитие ребенка, куда обращаться за помощью, где получить поддержку); из-за этого им сложно адаптироваться к роли матери, они тревожатся и нуждаются в поддержке.

Еще одной проблемой нашего города является отсутствие условий для занятий в период беременности физическими упражнениями (ЛФК, перинатальная йога) в отделении патологии беременности в роддоме (количество коек в отделении 45, за год там проходит лечение и обследование более 1800 беременных) . Физические упражнения позволяют поддерживать вес во время беременности на должном уровне, а также снизить риск развития осложнений, таких как гестационный сахарный диабет и эклампсия. Выполнение упражнений во время беременности может поправить осанку, снизить болевые ощущения в спине и общую утомляемость. Более того, упражнения помогают снять стресс и развить выносливость, необходимую для родов. Поэтому занятия ЛФК и перинатальной йогой помогут беременным в подготовке к родам и восстановлению после (статьи о пользе физической активности прикреплены).

И наконец, очень остро стоит проблема послеродовой депрессии — это депрессивное расстройство, возникшее после родов, которое также сопровождается психоэмоциональными расстройствами у женщин и возникает, по данным ВОЗ, у 10–20% женщин после родов. Это значит, что каждая пятая женщина переживает тяжелейшее психическое состояние, которое осложняется кучей социальных факторов: огромной бытовой нагрузкой , отсутствием поддержки со стороны близких . Среди факторов, провоцирующих послеродовую депрессию, есть сложности с грудным вскармливанием, закрытость или изолированность женщины после родов, отсутствие квалифицированной помощи психолога, отсутствие поддерживающего окружения.

Реализация проекта будет способствовать благополучному протеканию беременности и воспитанию здорового ребенка. Мероприятия проекта позволят эффективно скорректировать психоэмоциональное состояние беременной женщины и матери, которая находится в декрете, снизить уровень тревожности, создать благоприятную психологическую атмосферу для течения беременности и первых лет материнства.

Наш проект разработан на основе опыта реализации проектов «Территория материнства» и «Мама, ты не одна» в Саранске, актуальных исследований, результатах опроса мам и обратной связи матерей из «Чата поддержки материнства и грудного вскармливания».

География проекта

Республика Мордовия

Целевые группы

1. Беременные и мамы детей до 3х лет, которым требуется дополнительная экспертная поддержка и информационная помощь в беременность и уходе за ребенком